Beweglich bleiben, entspannen und sich rundum wohlfühlen.
In unserem Yoga-Kurs für den Club 65+ steht nicht die sportliche Leistung im Mittelpunkt, sondern dein Wohlbefinden. Sanfte Bewegungen, einfache Yogaübungen und bewusste Atemübungen helfen dabei, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu fördern und gleichzeitig Körper und Geist zu entspannen.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an der Bewegung.
Gönn dir Zeit für dich und entdecke, wie gut Yoga in jedem Alter tut.
Zum Kennenlernen kann gerne eine Probestunde gebucht werden.
