Mit Hula-Hoop-Sport verbrennen Sie Kalorien, mobilisieren die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert. Sie bringen das Herz-Kreislauf in Schwung, unterstützen Ihre Koordination und bauen die eigene Balance aus. Die inneren Organe werden stimuliert, was den Stoffwechsel antreiben kann. Dieser Kurse ist auch über Wellpass buchbar.
Einstieg ist jederzeit möglich.
- Probeticket – Gültig 14 Tage
